1. L’impostazione delle mani, la postura e come imparare a suonare successioni di note
E’ di fondamentale importanza, per evitare di sviluppare delle tensioni nelle articolazioni, imparare la corretta impostazione delle mani.
In particolare, per imparare a suonare il pianoforte, bisogna capire che i tasti non vanno abbassati esercitando uno sforzo, ma utilizzando solo il peso delle nostre braccia. Questo è anche abbastanza intuitivo, dal momento che un pianista, che deve esercitarsi anche 8 ore al giorno, farebbe uno sforzo eccessivo usando tutte i muscoli delle braccia. In questo modo invece, utilizzando il peso degli arti per poter abbassare i tasti, lo sforzo che facciamo è minimo.
Quali sono dunque i muscoli che dobbiamo utilizzare per suonare il pianoforte? Gli unici muscoli utilizzati sono:
- i muscoli dell’ultima falange del dito che deve piegarsi quasi a formare un uncino, per permettere alla nostra mano di non scivolare fuori dalla tastiera, mentre stiamo abbassando un tasto del pianoforte.
- i muscoli che permettono di alzare il dito, utilizzati quando dobbiamo suonare una successione di più note.
Gli altri muscoli devono essere il più rilassati possibile.